Časté dotazy

Relaxační masáž je zaměřena především na uvolnění, regeneraci a celkové zklidnění organismu. Využívá jemnější až středně intenzivní hmaty a je ideální při stresu, únavě nebo jako forma pravidelné péče o tělo. Sportovní masáž je intenzivnější, svižnější a cílenější. Zaměřuje se na svalové skupiny, které jsou přetížené fyzickou aktivitou, jednostranným pohybem nebo dlouhodobým zatížením. Podrobnější info najdete přímo v nabídce našich konkrétních masáží / procedur.

Deep Tissue je hloubková masáž zaměřená na hlubší vrstvy svalů a pojivových tkání. Pracuje se pomalejšími, cílenými a intenzivnějšími technikami, které pomáhají uvolňovat dlouhodobé svalové napětí a zatuhlé partie. Nejde o soutěž ve výdrži bolesti. Intenzita se vždy přizpůsobuje individuální citlivosti a potřebám klienta. Při této masáži je potřeba právě proto i trochu víc komunikovat.

Po intenzivnější nebo hloubkové masáži se může objevit mírná citlivost, podobná pocitu po fyzické aktivitě. Obvykle během jednoho až dvou dnů odezní. Výrazná bolest, rozsáhlé modřiny nebo zhoršující se potíže ale nejsou cílem masáže. Vždy nám řekněte, pokud je tlak nepříjemný.

Manuální lymfatická masáž je velmi jemná, rytmická technika, která podporuje tok lymfy a odvod přebytečné tkáňové tekutiny.

Na rozdíl od klasické masáže se nepracuje silným tlakem ani intenzivním hnětením. Správná lymfatická masáž je naopak velmi šetrná.

Může být vhodná například při pocitu těžkých nohou nebo některých typech otoků. Při zdravotních obtížích je vždy potřeba individuální posouzení. Podrobnější info najdete přímo v nabídce našich konkrétních masáží / procedur.

Lymfatická masáž je jemná technika zaměřená především na podporu toku lymfy a komfort tkání.

Lymfomodeling je kosmeticky zaměřená procedura, která kombinuje specifické manuální techniky s cílem ovlivnit vzhled a kontury ošetřovaných partií.

Nejde o totožné procedury a každá má jiný charakter, intenzitu i účel. Podrobnější info najdete přímo v nabídce našich konkrétních masáží / procedur.

Maderoterapie je kosmetická masážní technika, při které se používají speciálně tvarované dřevěné pomůcky.

Ošetření se zaměřuje především na vzhled pokožky, její strukturu a kontury těla. Může pomoci dočasně zlepšit vzhled pokožky s celulitidou a navodit pocit lehkosti.

Výsledky jsou individuální a závisí na mnoha faktorech. Maderoterapie není metodou léčby celulitidy ani zaručeným způsobem redukce tělesného tuku. Podrobnější info najdete přímo v nabídce našich konkrétních masáží / procedur.

Záleží na typu procedury, vašem cíli a aktuálním stavu těla.

Relaxační masáž si můžete dopřát podle potřeby, například jednou za dva až čtyři týdny. U cílených kosmetických procedur, jako je maderoterapie nebo lymfomodeling je určitě vhodná série návštěv.

Konkrétní interval doporučíme individuálně. Více procedur automaticky neznamená lepší výsledek.

Ano, některé procedury lze vhodně kombinovat. Záleží ale na jejich intenzitě, časovém odstupu a vašem zdravotním stavu.

Při první návštěvě nám sdělte, jaké procedury absolvujete nebo plánujete absolvovat jinde. Pomůžeme vám zvolit vhodnou kombinaci.

Vhodná je i kombinace různých technik v rámci jedné návštěvy, nejčastěji se kombinují lymfatické masáže např. s relaxačními nebo s maderoterapií či lymfomodelingem.

Doporučujeme:

• nejíst těsně před masáží těžké jídlo
• přijít dostatečně hydratovaná
• neplánovat bezprostředně před masáží náročnou fyzickou aktivitu
• informovat nás o zdravotních obtížích, užívaných lécích a případných omezeních.

Na masáž není vhodné přicházet ani hladová, ani bezprostředně po vydatném jídle. Ideální je lehčí jídlo s dostatečným časovým odstupem.

Pokud je to možné, doporučujeme přijít s běžnou hygienou. Speciální příprava není nutná.

Nic speciálního nepotřebujete. Veškeré pomůcky, ručníky i kosmetické přípravky jsou pro vás připraveny v salonu.

Rozsah odložení oblečení závisí na typu procedury. Vždy se svlékáte pouze do takové míry, která je pro ošetření nezbytná a příjemná. Intimní partie jsou po celou dobu zakryté ručníkem nebo prostěradlem.

Vaše pohodlí, soukromí a pocit bezpečí jsou pro nás naprosto prioritní.

Po masáži doporučujeme:

• dopřát si dostatek odpočinku
• ideálně navýšit příjem tekutin
• vyhnout se bezprostředně po intenzivní masáži náročnému sportu

Po relaxační masáži se můžete k běžným aktivitám vrátit podle toho, jak se cítíte. Po Deep Tissue, sportovní masáži nebo intenzivnějších tělových procedurách doporučujeme náročný trénink odložit alespoň do dalšího dne.

Po intenzivnější masáži, maderoterapii nebo lymfomodelingu doporučujeme saunu a další výrazné tepelné procedury odložit. Bezprostřední kombinace může zvýšit citlivost a zatížení organismu. Lepší je jít do sauny nebo vířivky spíše před masáží.

Některé klientky mohou po proceduře vnímat únavu, lehkou ospalost nebo přechodnou změnu pocitu v těle. Pokud se objeví výrazné nebo přetrvávající obtíže, je vhodné kontaktovat zdravotníka.

V některých případech ano. Manuální lymfatická masáž může být součástí péče o některé typy otoků. Ne každý otok je ale způsoben poruchou lymfatického systému. Nově vzniklý, jednostranný, bolestivý nebo nevysvětlitelný otok je nejprve potřeba konzultovat s lékařem.

Lymfatická masáž může přechodně ovlivnit zadržování tekutin a vzhled pokožky. Sama o sobě však neodstraňuje příčinu celulitidy. Pro vzhled pokožky je nejefektivnější kombinace pravidelného pohybu, vyváženého stravování a individuálně zvolených kosmetických procedur jako je právě třeba lymfodrenáž, maderoterapie a lymfomodeling.

Počet návštěv závisí na výchozím stavu, cíli a reakci organismu. U těchto procedur se často pracuje v sériích, doporučuje se ideálně 6-10 masáží v intenzivní kůře (2x týdně) a pak udržování zahrnuje jednu návštěvu za 4-6 týdnů. Nicméně univerzální počet návštěv neexistuje. Konkrétní plán doporučíme až po posouzení vašich potřeb.

Lymfomodeling (často také lymfomodelace nebo brazilská lymfodrenáž) je intenzivní manuální masážní technika, která spojuje účinky lymfatické drenáže s hloubkovým tvarováním postavy. Pomocí dynamických, pevných a rytmických hmatů stimuluje lymfatický systém, odvádí přebytečnou vodu z těla a zároveň modeluje kontury postavy. Vzhledem k intenzitě techniky a hlubší práci s podkožím může být masáž v citlivějších partiích mírně bolestivá a po ošetření se mohou běžně objevit drobné modřiny.

Pro koho je procedura ideální:

• Pro lidi se zadržováním vody a otoky – ulevuje od pocitu těžkých nohou (např. při sedavém zaměstnání nebo dlouhém stání).
• Pro ty, kdo chtějí zpevnit postavu – pomáhá vyhlazovat celulitidu, zlepšuje pružnost pokožky a tvaruje problematické partie (břicho, boky, stehna, hýždě).

To bohužel nelze zaručit. Celulitida je přirozeným jevem, který souvisí se stavbou podkožní tkáně, hormony i genetickými predispozicemi. Procedura jednoznačně může přispět ke zlepšení vzhledu pokožky, ale výsledek je individuální a závisí i na dalších faktorech (strava, pohyb, péče o pokožku, pitný režim).

Masáž není vhodná například při:

• horečce a akutním infekčním onemocnění
• akutním zánětu
• podezření na trombózu nebo při potvrzené akutní trombóze
• akutním závažném zdravotním stavu
• výrazném celkovém vyčerpání.

V těchto případech je vhodné proceduru odložit.

Záleží na tom, zda je krevní tlak kompenzovaný a zda máte další zdravotní obtíže. Při neléčeném nebo nestabilním vysokém tlaku je nutná předchozí konzultace s lékařem.

Těhotenství není automaticky překážkou všech masáží, ale je nutné volit vhodnou techniku, polohu i intenzitu. A hlavně jakákoliv masáž je možná až po ukončení 1. trimestru.

Před rezervací nám těhotenství vždy oznamte. Některé procedury, zejména intenzivní a modelační techniky, v těhotenství neprovádíme.

Běžná relaxační masáž zpravidla není problém, pokud se cítíte dobře. U intenzivních tělových a modelačních procedur je vhodné zohlednit citlivost a individuální průběh menstruace (masáž může být vnímána jako bolestivější a menstruace může být pak silnější).

Záleží na jejich rozsahu a stavu. Přes vystouplé, bolestivé nebo zanícené žíly se neprovádí přímý intenzivní tlak ani hluboká masáž. Před procedurou nás o křečových žilách informujte, abychom mohly upravit techniku nebo doporučit jiný postup.

Ano, v mnoha případech je to možné. Některé léky ale mohou ovlivňovat srážlivost krve, citlivost pokožky nebo reakci organismu na masáž. Informujte nás zejména o užívání léků na srdce, tlak, ředění krve, kortikoidů a dalších léčiv, která mohou ovlivnit bezpečnost procedury.

Pooperační období vyžaduje individuální posouzení. Záleží na typu zákroku, době hojení a případných komplikacích. Před masáží je nutný souhlas ošetřujícího lékaře, pokud by procedura mohla zasahovat do rekonvalescence.

Naopak manuální lymfodrenáž může být velmi nápomocná jak před operací, tak po operaci (rychlejší hojení, menší otoky, menší bolestivost).

Onkologická anamnéza sama o sobě nemusí znamenat zákaz všech forem masáže. Lymfatická péče může být v některých případech dokonce součástí odborné léčby lymfedému.

Vždy je ale nutné individuální posouzení a konzultace s ošetřujícím lékařem nebo specializovaným lymfoterapeutem. Bez potřebného posouzení proceduru neprovádíme.

Při infekčních, mokvajících, otevřených nebo akutně zanícených kožních projevech je potřeba proceduru odložit nebo vynechat postiženou oblast. U ostatních kožních onemocnění záleží na jejich aktuálním stavu.

Pokud se nemůžete dostavit, dejte nám prosím vědět nejpozději 24 hodin před Vaším termínem. Po této lhůtě už jsme nuceni po Vás požadovat 100% náhradu ceny masáže, jelikož Váš termín už neobsadíme (viz VOP na našem webu).

Pokud se opozdíte, pokusíme se proceduru přizpůsobit zbývajícímu času. Abychom ale zachovaly kvalitu a komfort ošetření, nemusí být vždy možné původní délku procedury plně nahradit.

Samozřejmě. Pokud si nejste jistí, která procedura je pro vás nejvhodnější, rády s vámi vše probereme a doporučíme vhodnou variantu podle vašich potřeb a očekávání.

Ano. Dárkové poukazy KARONAISHI jsou krásným dárkem / zážitkem pro Vaše blízké nebo třeba pro Vaše zaměstnance / obchodní partnery. Základní poukazy najdete zde v sekci Dárkové poukazy. V případě zájmu o individuální nabídku mě neváhejte kontaktovat emailem nebo telefonicky.